Setembro Amarelo - Você não está sozinho

Durante muito tempo, falar sobre suicídio foi um tabu e esse assunto era evitado, mas com o “Setembro Amarelo” essa barreira aos pouco vem sendo quebrada.
Durante muito tempo, falar sobre suicídio foi um tabu e esse assunto era evitado, mas com o “Setembro Amarelo” essa barreira aos pouco vem sendo quebrada. Procurar ajuda especializada e falar sobre o sofrimento que está vivenciando, é uma das
melhores maneiras de prevenir o suicídio.

A maioria dos casos de suicídio estão relacionados a Transtornos Mentais, sendo a depressão um dos maiores motivos.
Falar sobre o que está sentindo é muito importante para obter a ajuda necessária nesse momento, onde familiares, amigos e até professores são essenciais para acolhimento e direcionamento.

Existe o CVV - Centro de Valorização da Vida que tem voluntários 24 horas para apoio emocional e prevenção ao suicídio à pessoas que precisam conversar, mantendo total sigilo e sem nenhum custo (Ligue: 188).

1 – “Você não está sozinho, pois sempre tem alguém que pode te ajudar (familiares,
amigos, professores e profissionais especializados)”.

2 – No momento de sofrimento emocional, é importante saber que é possível:
Ser acolhido;
Ser ouvido;
Não ser julgado.

3- Um olhar, um toque, um abraço e uma palavra, pode mudar o dia de uma pessoa.

4-Preocupações constantes, desânimo, isolamento, sensação de insegurança, descrença e pensamentos negativos, são alguns dos sinais que exigem atenção.

5 -Procurar ajuda especializada, é cuidar da vida e é ser acolhido por si próprio.

Aline S. R. de Souza
Psicóloga e Psicopedagoga Clínica
Responsável Técnica – CRP: 06/76769
@alinesrspsico

Bárbara Karina da Silva Gonsales
Psicóloga Clínica - CRP: 06/73452
psicologakarina.mdpf